皆様こんにちは
自分の醜い姿にがっかりしながら、いつも唐揚げ弁当を食べてるわけですが、
この生活もおさばらです。
もう、こむすびまんなんて言わせません
標準体重は60kg!(現在...80kg)
まずは脂肪を減らすために、たくさんの野菜や果物を食べることから始めます
他にも、効果的な方法があれば教えてほしいです
p.s そらいけ!のぞみーると、おむすびまんの共演が再び実現しました
【のぞみーる日記】
ベストボディ!
系列店舗、システム管理部、
マネージャー、チェアマンによる
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