最近、当店でも健康志向の考え方が非常に広がっており,
Ｋ－ＡＭ、Ｙ店責も体の事考えておられます。
年齢のせいだとも思いますが、誰しも年を重ね老いてゆく・・・
健康管理、自己管理していく事も、若い世代とは若干考え方も
変わってくるものだと思います。
ＪＧ統括官もジムに通われ、また食事にも気を付けられております。
そこで、以前にブルーシャトー店責Ｋ氏から玉ねぎを食べると血液が
サラサラになる、そして、果物を食べなさい、と言われた事を思い出しま
した。
玉ねぎについて調べてみると、玉ねぎ酢の効能・効果には血液を
サラサラにして血圧を正常化する効果のほか、コレステロールや中性脂肪を
減らす効果や免疫力アップなどの効果があります。
また、お通じの改善にも効果的!!玉ねぎとお酢を合わせるだけで、こんなに
健康効果がある、という事です。
あと、コーヒーについてですが、こちらも
○Ｂ型肝炎の発症を抑える働き
○カフェインが副交感神経に作用して早く風邪を治す働き
○アレルギー鼻炎に効果がある
○飲酒による肝臓の負担を軽減する
○肝臓ガン、大腸ガン、口腔ガンを防ぐ
○老化の予防
○コレステロール値を下げ心臓病を防ぐ
○脂肪を分解しダイエット促進効果
○善玉コレステロールを増やし動脈硬化を予防
○頭痛特に二日酔いの頭痛に効果を発揮
○コーヒーの香りで血流が増え脳の働きが活性化
○カフェインで精神安定効果 など
身近にあり摂取しやすいものとして出来ないことではないです。
早速、これらの事からとりかかりました。
因みに、焼酎にコーヒーを付けておいて飲む事も効果あるそうです。
E.Tadokoro
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