こんにちわ、みーさんです(*・ω・)ノ
昨日は大阪で大きな地震がありましたが、
これを読んでくださっている皆様、
そしてご家族やご友人は大丈夫でしたでしょうか。
交通機関が麻痺したり、
水道管の破裂やガスが供給ストップになったりと、
様々な影響はあるかと思いますが、
これ以上被害に遭われる方が増えないことを祈るばかりです。
さて話は変わりますが、
先週の公休日もとても充実しており、
今週は強烈な寝不足と
若干の筋肉痛でスタートしました・・・
若干の筋肉痛でスタートしました・・・
金曜の夜は友人宅にご飯を持って遊びに行き、
ネイルをしてあげ、
自分のネイルも変え気付けば土曜の朝5時。笑
一旦解散したものの、またお昼に集合して
先日入会したばかりのスポーツジムへ
たくさん汗をかき、
備え付けの半露天風呂でぽけ~っと過ごして、
運動後の栄養補給をしに夜の街へ
楽しい時間を過ごして気付けば朝の6時。笑笑
とてもいいお天気
少し仮眠をとって、姉宅に行きお昼ご飯を食べ、
夕方にはまた別の友人と合流して
博多ふ頭にある岩盤浴に行ってきました
みーさん代謝がいいのですぐに汗だく。笑
そして寝不足のため爆睡。笑
スースー寝息を立てながら寝ていたようで、お恥ずかしい。笑
週末お化粧をしている時間も短く、
たくさん汗もかいたので
たくさん汗もかいたので
昨日はお化粧ノリが良くてルンルンでした~
ジム通いハマっちゃいそう
腹筋のきれいな女性にあこがれるから
自分もそうなってしまおう作戦
間違ってもこうはならないように気を付けたい。笑
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